微扑克官网定期举办免费练习赛，无需报名费即可参与。比赛采用标准规则，但奖池较小或为虚拟奖励，重点在于技术锻炼。
练习赛适合新手和想测试新策略的玩家。官网通过邮件通知最新练习赛时间，鼓励用户在不冒风险的情况下积累实战经验。